CONTENT
[/modal]
[badge type="info" class=""]CONTENT[/badge]
[label type="info" class=""]CONTENT[/label]
Шведская стенка Рекорд предназначена для физической подготовки в домашних условиях. Доставка...
Ваш малыш уже подрос и начал делать свои первые робкие шаги или уже вовсю бегает, как вдруг наступили холода - на площадках теперь особо не набегаешься, с горки не съедешь, на качели не прокатишься, все прогулки сводятся к редким непродолжительным гуляньям. А если еще и проливной дождь - тогда вообще можно целый день просидеть дома. Конечно же, с малышом можно лепить, рисовать, делать поделки из осенних листьев и шишек, но надолго это его внимание не удержит. Мультики не самый лучший вариант, хотя иногда и спасительный. И тут многие мамы и папы задаются вопросом - может нужно приобрести спорткомплекс для самых маленьких в квартиру?
Рассмотрим все за и против. Итак, начнем с минусов:
квартиры у многих семей как правило небольшой площади и разместить там спортивный комплекс весьма проблематично;
решение: выбирайте спортивный комплекс складного типа - такой уголок легко складывается после игр и ставится возле стены или в кладовку;
решение: уголки раннего развития как правило небольшой высоты - максимум до 150 см, так что травмоопасность минимальна, но родителям необходимо позаботиться о дополнительных мерах безопасности и приобрести мат гимнастический; решение: уменьшить перекладины деревянных спорткомплексов невозможно по техническим причинам - безопасная нагрузка рассчитана именно на такой диаметр, в таком случае рекомендует приобрести спорткомплексы для самых маленьких из металла - там допускается меньший диаметр перекладин. Как видим, все очевидные минусы и страхи вполне решаемы. Ну а плюсов от приобретения значительно больше: Поэтому наш совет - рекомендуем не затягивать с покупкой, ваш малыш по достоинству оценит такое приобретение. Особенности спорткомплексов для малышей: - они все имеют форму трапеции, устойчивое основание и ставятся на пол без крепления, - некоторые модели имеют возможность "достраивания" дополнительных элементов или даже еще одного спорткомплекса; - гимнастический мат кладется в середину уголка, таким образом он не двигается и обеспечивает безопасность ребенка.
ребенок может упасть/травмироваться на спортивном уголке;
диаметр перекладин уголков раннего развития 2,5 см, что для некоторых родителей может показаться достаточно много;
физическая активность ребенка продолжается даже в холодное время года, особенно когда детей 2 и больше и игрушки уже порядком поднадоели;
возможно подобрать полноценный комплекс упражнений для малыша, который будет тренировать различные группы мышц, физическая активность несомненно пойдет на пользу;
спортивный комплекс можно дополнить спортивными аксессуарами, палаткой и т д, а также он станет отличным местом для тематических игр малышей.
В последнее время шведская стенка завоевала широкую популярность в украинских семьях. Многие родители начинают заботиться о здоровье малыша с раннего возраста, ведь проблема гиподинамии, болезней спины и позвоночника актуальна как никогда. Не важно какую шведскую стенку вы выберите - деревянную или металлическую, важнее то, какие упражнения на ней будут выполняться. Перед началом упражнений необходимо выяснить в какой физической форме находится ребенок, возможно он уже подготовлен, так как регулярно посещает спортивную секцию, важно также знать нет ли противопоказаний к занятиям - хронические заболевания или заболевания сердечно-сосудистой системы. Помимо лечебной пользы, шведская стенка - это отличное средство для игр и проявления фантазии!
Итак, для школьников будет полезен следующий набор упражнений: - вис на перекладине, если в наборе присутствует съёмный турник, то отрегулируйте его под рост ребенка - такое упражнение помогает правильному формированию позвоночника; - усложненный вариант предыдущего упражнения - поднятие ног, согнутых в коленях, во время виса; - поднятие прямых ног во время виса (со временем упражнение можно усложнить, поворачивая ноги в разные стороны); - подтягивание на перекладине - постепенно тренируясь можно выполнять большее число подтягиваний; - стоя на последней перекладине шведской стенки и держась за перекладину на уровне груди, необходимо выполнять приседания, лицом к шведской стенке; - поставить ребенка боком к шведской стенке, закинуть ногу на перекладину на уровне пояса, выполнять наклоны туловища в сторону перекладин, держа ноги прямыми, выполнять поочередно для обеих ног; - для развития вестибулярного аппарата отлично подойдут упражнения на кольцах - висы и скручивания. Тренировки для детей лучше проводить в утренние или обеденные часы, нежелательно тренироваться перед сном, так как это чрезмерная нагрузка на сердце и нервную систему. И, конечно же, все тренировки должны проводиться под контролем взрослых.
Как только малышу исполняется полгода, он начинает активно исследовать окружающий мир и проявляются первые попытки садиться, а в дальнейшем и идти. С тех пор его жизнь заключается в движении и задача родителей - обеспечить правильное развитие ребенка, привить ему навыки спорта с младенчества. Купить шведскую стенку малышу можно едва ему исполнится полгода, но не классическую шведскую стенку как в школьном спортзале (хотя и такая подойдет), а спортивный уголок для детей от года. Его конструкция отличается тем, что она напольная, перекладины тоньше (более удобны для обхвата детской ручкой), есть много добавочных компонентов - кольца, горка, гладиаторская сетка и др, призванные разнообразить игры крохи.
Все занятия с малышом должны проходить с соблюдением техники безопасности: - обязательно постелить гимнастический мат (или его аналог) для предотвращения ушибов при падении; - все занятия должны проходить только под присмотром взрослых, недопустимо оставлять кроху одного на спортивном снаряде, - осматривайте каждый раз спорткомплекс при раскладывании или установке, проверьте, чтобы поверхность была ровной, - перед покупкой спортивного уголка желательно посетить врача для консультации, если у ребенка есть хронические заболевания или есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом для разработки индивидуального графика занятий, - для достижения желаемого эффекта, занятия должны быть регулярными, но не интенсивными и не длительными по времени, чтобы не перегружать малыша. Для начала малыша необходимо познакомить со спортивным комплексом, усадив его рядом или , если ребенок уже умеет стоять, поставив вертикально возле перекладин. Первые упражнения необходимо делать совместно с родителями, чтобы малыш чувствовал поддержку и был уверен в своих силах, потом, когда ребенок уже привыкнет к тренажеру, упражнения он может выполнять самостоятельно. Итак, самым маленьким спортсменам будут полезны такие упражнения: - вис на перекладине - нужно, чтоб малыш закрепился ручками за перекладину и провисел таким образом 7 секунд; Вот такой нехитрый набор минимальных упражнений для детей до 3-х лет поможет вашему малышу сформировать правильные привычки и залог отличного иммунитета.
- если малыш только научился сидеть - усадить его внутрь спорткомплекса и дать ему в ручку кольца гимнастические - опираясь на них, ребенок будет пытаться вставать;
- поставить ребенка на нижнюю перекладину и закрепить малыша ручками за перекладину на уровне его груди - в таком положении малыш должен приседать.
О пользе шведских стенок и спортивных комплексов написано уже немало и нет причин сомневаться в этом. Но давайте посмотрим с другой стороны, со стороны интерьера - как подобрать шведскую стенку, чтобы она гармонично вписалась в общую стилистику комнаты? Прежде всего - для кого она покупается - для мальчика или девочки? Если дети разнополые или интерьер комнаты универсальный, современный или в эко-стиле, тогда подойдет обычная деревянная лакированная шведская стенка.
Единственный совет: если позволяет бюджет, лучше брать спорткомплекс из древесины твердых пород - бука или ясеня, у них и структурный рисунок дерева красивее, да и прослужит дольше, как бонус - иногда и папа с мамой могут воспользоваться тренажером).
Не стоит думать, что такая скучноватая модель единственная. Для более "продвинутых" пользователей или для более габаритных помещений подойдет спортивный уголок-трансформер. Суть его в том, что шведская стенка раскладывается вперед, превращаясь в рукоход, а из-под низа становится гладиаторская сетка. Также легко он складывается и назад, освобождая комнату. По опыту - берут деткам начиная от года. Но если все-же спортивный уголок должен быть связан с полом ребенка или стилистикой комнаты, то рекомендуем вам обратить внимание на нестандартные цветовые решения. Для мальчиков очень ходовой является морская или пиратская тематика. Чтобы обыграть это, можно установить шведскую стенку в сине-белой гамме, а веревочная лесенка как нельзя кстати дополнит общее впечатление. Для настоящих пиратов есть классное решение - кровать-спортивный уголок - здесь совмещено сразу 2 решения: есть кровать, оборудованная шведской стенкой и дополнено все пиратской атрибутикой . Без сомнения все это сэкономит родителям время и деньги. Кроме того, можно оформить комнату в стиле Спайдермена, заказав спортивный уголок в черно-красно-синем стиле. Эффектно будет смотреться красно-черная шведская стенка, к примеру в интерьере Формулы 1 или Молнии Макквин. Вообщем фантазировать можно безгранично! А для маленьких принцесс тоже есть интересные варианты - почему-то большой популярностью пользуются гламурные шведские стенки в бело-розовой гамме. А для маленьких принцесс тоже есть интересные варианты - почему-то большой популярностью пользуются гламурные шведские стенки в бело-розовой гамме. Или более спокойные расцветки - полностью белоснежная, салатовая или оранжевая. Вообщем, если вы решились купить спортивный уголок в детскую комнату, следуйте основным правилам: - кто будет жить в этой комнате (мальчик, девочка, разнополые детки), Желаем вам не запутаться в захватывающем многообразии спортивных шведских стенок!
- возраст владельца комнаты ( если это малыш 3-х лет, то можно подобрать что-то яркое веселое cо множеством аксессуаров, напротив для подростка подойдет более лаконичная и строгая шведская стенка),
- кто будет пользоваться шведской стенкой - если только малыш, то можно покупать раздвижные трансформеры, лиану или комбинированные спортивные уголки, если папа с мамой также будут приобщаться к физкультуре - выбирайте универсальный спортивный комплекс с рукоходом или классическую шведскую стеку из бука,
- общая стилистика комнаты - эко-мебель, хайтек, тематическая комната (пиратская, тачки, китти), продумайте, как впишется выбранный вами спортивный уголок в интерьер,
- размеры помещения - стандартная шведская стенка подойдет к любой комнате, а вот если габариты таки позволяют, то выбирайте модели с "изюминкой" - трансформеры, лианы, универсальный комплекс с рукоходом, комбинированные спортивные уголки, спорткомплексы со скалодромами.
Новые модные тенденции диктуют свои правила и если раньше шведская стенка была доступна лишь в школьных спортзалах, то теперь её может приобрести каждый житель нашей страны, вне зависимости где он проживает - в доме, квартире, в арендованных аппартаментах.
Прежде, чем купить шведскую стенку, определитесь, для чего она вам нужна и кто будет на ней заниматься - возможно папа профессиональный спортсмен, возможно мама хочет подкачаться к лету, а может это всего лишь годовалый малыш, которому требуется совершенно другой спорткомплекс.
Зачастую, даже купив тренажер, родители просто не знаю как правильно им пользоваться - и в результате дети бесцельно цепляются за снаряды, карабкаются по лестнице и через пару недель, утратив интерес, тренажер остается уныло стоять заброшенным в углу комнаты. Поэтому, предварительно рекомендуем вам ознакомиться со всем комплексом упражнений на шведской стенку, чтобы по максимуму использовать её возможности.
Домашний спортивный уголок сейчас имеет большое число конструктивных разновидностей и может быть дополнен различными снарядами. Для ребенка оптимально начинать приучать к спорту с полуторагодовалого возраста. Можно и раньше, но нужно смотреть по готовности и заинтересованности малыша. С помощью домашнего тренажера ребенок быстрее научиться ходить, держась за опору, а также вставать и подниматься по перекладинам уголка. Кроме того, детская шведская стенка подготовит ребенка к уличным тренажерам, научит его правильно координировать движения и в итоге ваш малыш будет более безопасно пользоваться уличными площадками. Желаем вам удачного и правильного выбора!
098-215-62-05
066-410-29-27
063-312-11-58